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每天喝一碗这个瘦身汤,轻松减肥没负担,好看的衣服和身材都会有

现在夏天的气息越来越浓郁了,相信有不少的小姐姐们都要开始穿上好看的裙子、吊带、一字领、香肩衣服啦,露出白皙的肌肤,还有好看的锁骨。我相信这样的愿望是不少女孩子们都想要拥有的,然而不少女孩子们一直会把保持身材挂在嘴边,却迟迟没有迈开步子去运动。那么今天小编就来给懒得运动的小姐姐们推荐一道轻松瘦身的汤啦。

这个瘦身汤就是番茄鸡蛋汤了,番茄这种食材不仅是美白的食材,还是热量较低的减脂食材呢。那么我们就先准备一个番茄还有一个鸡蛋和几根葱就可以啦。

接下来,我们先将番茄进行处理,然后用刀在番茄的顶部划出十字。紧接着,我们在锅中放入适量的清水,用大火将锅中的水烧开,并将番茄放入锅中,大约烹煮一分钟左右就可以取出了,这时候我们就可以将番茄的皮轻松撕下啦。然后,就可以用刀将番茄切成片,切成片后再切成条装入碗中备用即可。

这时候,我们就可以在锅中放入大约一瓶矿泉水,等到锅中的水煮沸后便将切好的蕃茄条放入锅中,让番茄烹煮五到六分钟左右至番茄软化即可。接着就可以加入适量的盐和胡椒粉进行调味啦。